如何界定诈骗和借贷罪

借贷罪的界定重点在于借款行为是否涉及欺诈手段并且借款人有故意不还的意图，与借款金额大小无关。根据《刑法》规定，诈骗罪的刑罚包括有期徒刑、拘役、管制及罚金等，依据情节严重程度而定。
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区分诈骗和借贷罪的关键在于具体情况。如果借款人通过虚构事实、隐瞒真相的方式骗取财物，则涉嫌诈骗；反之，如果借款行为出于真实需求并无非法占有目的，则属于合法的民间借贷范畴。
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认定借款行为是否构成诈骗需全面考虑。包括借款人是否虚构事实、隐瞒真相，借款人的还款能力和借款用途的真实性，以及借款行为是否给金融机构造成实际损失等因素。针对具体情况，可以选择刑事报案或者提起民事诉讼来维护权益。